Encil Alban Hefin

Penwythnos ‘Encil Alban Hefin’

19eg - 21ain o Fehefin 2026

Dyma benwythnos adferol i ddathlu Heuldro’r Haf yng nghanol harddwch unigryw Nant Gwrtheyrn.  Yn ystod yr encil cewch gyfle i ymarfer mathau gwahanol o yoga a baddonau sain dan arweiniad profiadol Leisa Mererid (Gong Cymru).  Bydd digon o amser rhydd hefyd i ymlacio, crwydro neu fyfyrio ym myd natur.  Cost y penwythnos gan gynnwys llety a bwyd yw £295.  

Amserlen:

Gwener

17:00 Cyrraedd

19:30 Swper

20:00 - 21:00 Yoga Nidra a throchfa Gong Bath

Sadwrn

8:00 - 9:15 Yoga Boreuol

9:30 Brecwast

11:30 Sesiwn Arlunio

13:00 Cinio

Amser Rhydd

17:00 - 18:15 Yoga

18:30 Swper

20:00 - 21:30 Myfyrdod y Corff, Trochfa sain

Sul

9:00 Brecwast

11:00 - 12:30 Yoga ac Adborth 

12:30 Cinio a Ffarwelio

Cysylltwch â miriam@nantgwrtheyrn.org am fwy o wybodaeth.